آدم وحواء

العنوسة والمجتمع!

اعداد : سماح سلطان- هنادي محمد

العنوسة هي المشكلة الأكثر انتشاراً في مجتمعنا العربي وهي الظاهرة التي يشترك بها الشاب والفتاة في انتشارها لأنهما يعتبران الطرفان الأساسيان لها رغم ان طرفا منهما يضع اللوم على الآخر ويتهمه بأنه العنصر الأساسي في انتشارها كذلك لا ننسى ان أهم مسببات العنوسة هي غلاء المهور والتحصيل العلمي العالي والفضائيات المنتشرة لاغاني الفيديو كليب.
الأخصائية النفسية شروق الدوسري وضحت بقولها: يسلط الضوء في مشكلة تأخر الزواج بشكل خاص على المرأة فيما تسمى ظاهرة العنوسة في الوقت الذي يتغافل فيه المجتمع عن فضاضة هذا اللفظ حينما يطلق على المرأة «رغم أن الرجل ايضاً قد يطلق عليه نفس المسمى» دون مراعاة لاستبداله بلفظ أكثر لطفاً يطلق على مثل هذه الحالة.
قد تسهم كثير من الظروف المرتبطة بالمجتمع أو بالفرد ذاته في مشكلة تأخر الزواج لن أبالغ إذا قلت إن المجتمع يسهم بشكل كبير في انتشار هذه الظاهرة فهناك حالات ارتباط وزواج كثيرة يقف مجتمعنا منها موقف السلبي أو المعادي رغم أن هذا الموقف لا يستند إلى صواب أو دين، على سبيل المثال لا الحصر الزواج من خارج القبيلة، أو زواج الحضر من البدو والعكس، أو عدم الارتباط نتيجة عدم ملاءمة مهنة الرجل أو احد أفراد أسرته، أيضا عدم تقبل الزواج بين المذاهب المختلفة، كل هذا وغيره الكثير يؤثر تأثيرا سلبيا في مفاقمة المشكلة إضافة إلى بعض الأسباب التي تتعلق بالفرد نفسه فهناك بعض من الرجال والنساء على حد سواء ممن يضعون معايير غير واقعية في اختيار شريك الحياة فيها الكثير من المبالغات فيمر العمر دون ان يلقى الرجل أميرة أحلامه ودون أن تجد الفتاة ضمن من يتقدمون لها فارس أحلامها المنشود.
هذه بعض الأسباب العامة وهناك أيضا أسباب خاصة نراها في بعض الأسر مثل تعنت أولياء الأمور ورفضهم زواج الفتاة طمعاً في راتبها إذا كانت موظفة أو بحثاً عن زوج ثري!!!.
علينا كأفراد مسئولين ان نجد الحل لهذه المشكلة الذي يبدأ وينتهي بالوعي ثم الوعي الذي يثقف المجتمع ويجعله يواجه أفكاره واضعاً يده على الأسباب الحقيقية التي تسهم في انتشار هذا الظاهرة وغيرها.

للصبايا فقط

زيت اللوز الحلو وفوائده الساحرة على البشرة

فوائد زيت اللوز :
1 ـ العناية الكاملة لمنطقة حول العينين ( تجاعيد ـ هالات سوداء)
2 ـ تفتيح طبيعي للبشرة
3ـ مرطب عال وآمن للبشرة فهو صديق البشرة
ولكن يجب استخدامه في الليل فقط قبل النوم, ولنتائج سريعة بعد الحمام مباشرة وطريقة استخدامه هي بتمدده على كامل الوجه ( حينما تكون البشرة نظيفة ) ستجدين بعد فترة بشرتك أصبحت أكثر نقاوة وبياضا واشراقا.

طفلك

لا تمنعي اللبان عن طفلك

يؤكد الأطباء على أن مضغ اللبان يقوم بعمل هام لجسم الطفل، حيث يمنع حدوث التهابات الأذنين، فيفتح قناة استاكيوز أثناء المضغ مما يعمل على سهولة دخول وخروج الهواء، فيقل حدوث الاتشاح الذي يؤثر على قوة السمع. وتقوم عملية المضغ المستمرة بتقوية عضلات الفكين والضروس، وفي الوقت نفسه تقوم بعملية تنظيف لها، كما تعطر نكهة اللبان الفم والحلق.
ولكن عليك أن تتأكدي أولاً من مدى صحة أنواع اللبان التي يفضلها طفلك، وأن تتأكدي من خلوها من الألوان الصناعية الضارة والأصباغ غير الصحية، وأن تعطي اللبان لطفلك في مواعيد لا تتعارض مع مواعيد تناول طعامه.

سلوكيات

أبناؤك بحاجة لمن يخفف عنهم

يمر الأبناء في أوقات يحتاجون فيها إلى تعاطفنا وتضامننا معهم تماماً، ولحظة قسوة أو إهمال من الوالدين في وقت الحاجة قد تخلف وتسبب مشاكل لا حصر لها، فمثلاً : يحتاج الابن أو البنت إلى من يخفف عنهما عند عودتهما من الامتحان وعندئذ يكون من الخطأ أن تسأل الأم فوراً : كيف كان الامتحان ؟ فإذا كان الجواب غير مرض بدأت الصراخ والتأنيب والتشاؤم. فالابن في هذه اللحظة أحوج ما يكون إلى الحنان والعطف ! وكان على الأم أن تستقبله بالسلام والابتسامة وتهيئة الجو حتى يرتاح أولاً ثم تسأله عن الامتحان، فإذا كان الجواب غير مرض، قالت له : لا بأس التفت إلى المواد التالية وإن شاء الله تكون درجاتك فيها أفضل! وهكذا، ولينتبه الآباء والأمهات، فكثير من الأبناء وقعوا في هاوية الانحراف بسبب انعدام لحظات التعاطف في أوقات احتياجهم لذويهم.

من قلب الطبيعة

قناع الخوخ

احضري 3 ثمرات من الخوخ الناضج تماما اهرسيها بالشوكة جيدا في طبق عميق بعد نزع القشرة الخارجية فإذا كانت بشرتك جافة فاخلطي مقدار ملعقة من القشدة بالخوخ المهروس أما إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية فأضيفي إلى الخوخ مقدار نصف كوب من اللبن ثم ضعي القناع على بشرة وجهك لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة تكتسب البشرة مزيدا من النعومة والتألق وهو يناسب كل أنواع البشرة .

مستحضرات تجميل

خطوات ماكياج العيون الدخانية

تعرفي على طريقة رسم عينيك باتباع الخطوات التالية التي ستمنحك عيونا دخانية باللون الأسود، لكن يمكنك أيضا ابتكارها باللون البني أو الرمادي أو الأحمر الداكن أو الأخضر الغامق.
المستحضرات التي ستحتاجينها
o قلم تحديد عيون أسود.
o آي لاينر سائل وفرشاة.
o فرشاة ظل جفون رفيعة وعريضة.
o ظل جفون داكن.
o ظل جفون لامع لاستخدامه تحت الحاجب مباشرة، لا تختاري نوعا بجزيئات براقة.
o قلم لتحديد الحواجب اختاري البني الداكن أو الرمادي الداكن بدلا من الأسود.
o مجعد الرموش.
o ماسكارا سوداء من نوع جيد لا يسبب التصاق الرموش ببعضها.
خطوات رسم العين :
o ضعي كريم الأساس على وجهك كله والكونسيلر ( خافي العيوب ) على المناطق التي تحتاجه مثل الزوايا الداخلية للعين وجانبي الأنف، ثم ضعي قليلا من البودرة السائبة على منطقة العينين.
o بقلم تحديد العين ارسمي خطا لتحديد العين يبدأ من الداخل للخارج على أن يكون أعرض كلما اتجهنا للخارج واحرصي على أن يكون قريبا من الرموش. قومي بتحديد العين من أسفل على أن يكون خط التحديد السفلي ملتصقا بخط التحديد العلوي من الزاوية الداخلية للعين.
o بفرشاة ظل الجفون ضعي اللون الداكن فوق خط التحديد أي بدءا من الرموش وحتى ثنية الجفن. احرصي على أن يكون ظل الجفون مضبوط الشكل من الجانبين.
o ضعي اللون اللامع تحت الحواجب مباشرة وحتى ثنية الجفن، يمكنك استخدام الأبيض اللامع أو البيج.
o استخدمي قلم الحواجب لضبط شكلها مع رسم العين، ثم اختمي بوضع طبقتين من الماسكارا.

تاج المرأة

منافع تدليك الشعر ..

يعود تدليك فروة الرأس بعدة منافع على الشعر فينمو صحياً وتبعث فيه وفيك استرخاء شاملاً وينشط الدورة الدموية مما يسهل وصول الأوكسجين إلى جذور الشعر فينمو بشكل صحي ، ويجب عليك إتباع الإرشادات الآتية لتقومي بالتدليك بنفسك:
1. اغسلي الشعر بماء دافئ ثم لفيه بمنشفة دافئة حتى تجف كمية 50% من الماء
2. دعي جلدة الرأس مبللة وذلك بتغطيس الأصابع في أحد السوائل الآتية:
o بللي الشعر العادي بالماء فقط
o عصير نصف ليمونة حامضة في فنجان من الماء للشعر الزيتي
o زيت اللوز للشعر الجاف
3. اثني أصابع اليدين على شكل قبتين وابدأي التدليك من الجبين
4. دلكي إلى الخلف وعلى الجانبين بحركات دائرية حازمة
5. أزيلي الزيت عن الشعر عبر غسله بماء دافئ بعد إضافة القليل من ملطف الشعر اليومي إلى الماء.

صحتك

التهابات العظام والمفاصل

الغالبية العظمى من مرضى التهابات العظام والمفاصل تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.
كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.
أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

تغذية

البوب كورن .. يجلب السعادة والسرور ؟!

هل تصدق أن « البوب كورن « يحفظ التوازن العضوي و النفسي للإنسان ، وانه يتفوق على « القهوة « في تنبيه المخ و يجلب الإحساس بالسعادة و البهجة دون أي آثار جانبية ، هذه حقائق كشفت عنها دراسة علمية ذكرت أن تناول البوب كورن يحفز خلايا المخ على إنتاج مادة « السيروتونين « المسؤولة عن الحفاظ عن التوازن العضوي و النفسي للإنسان التي تعد من أهم الموصلات العصبية اللازمة لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظة دون حدوث أي ارتفاع في ضغط الدم أو زيادة دقات القلب ليتفوق البوب كورن في هذا المجال على « الكافيين « الموجود في القهوة ، كما أن مادة « السيروتونين « مسئوله أيضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الإقبال على الحياة، و أضافت الدراسة أن « البوب كورن « يحتوي على المجموعة المتكاملة من فيتامين « ب « المركب و هي من أهم العناصر الغذائية لسلامة الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم ، فـ « البوب كورن « يحتوي أيضا على كمية من البروتين و الأحماض الأمينية اللازمة لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الإنسان و خاصة خلايا المخ ، بالإضافة إلى فيتامينات « أ « و « ك « اللازمة لصحة و سلامة الإنسان.